食事例
こんにちは、パーソナルジムオリバーです^_^
今回はお客様の食事例を共有します。
カロリー制限ダイエット中のお客様
内容は
・とりむねグリル
・トマトと豆苗ときゅうりのカッテージチーズ和えサラダ
・ミニ生ハム丼
・ながねぎもずくスープ
全体の脂肪分を抑え、生ハム丼もご飯をやや少なにして調整されています。
生ハム丼はバズレシピで見つけたと仰っておりました♪
今の時代はカロリーが少なめでも美味しい満足できるレシピなどもたくさん広がってきましたね。
レシピ考案者様ありがとう！という気持ちです^_^
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北海道札幌市北区北18条西4丁目1-10
アイリスＮ18ビル5階
Personal GYM OLIVER
※無料体験、カウンセリング実施しております
札幌市北区でパーソナルジムをお探しの方は是非体験までいらしてみてくださいね^_^
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