先日いただいた和菓子
こんにちは、札幌市北区北18条にありますパーソナルジムオリバーです^_^
こちらは先日いただいた和菓子です、
お餅の中にみずみずしいフルーツが入っています。
よく、トレーナーさんは年中ストイックなご飯を食べてるイメージがあると言われます笑
もちろん年中ストイックな方もいらっしゃいますが、私はちょこちょことこういった菓子などもたのしんでおります♪
もちろん食べすぎたりしたら次の日の体を見て少し食事を調整してリセットする習慣は大事にしてます。
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北海道札幌市北区北18条西4丁目1-10
アイリスＮ18ビル5階
Personal GYM OLIVER
※無料体験、カウンセリング実施しております
札幌市北区でパーソナルジムをお探しの方は是非体験までいらしてみてくださいね^_^
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