徒歩出勤
こんにちは^_^
札幌市北区北18条にありますパーソナルジムオリバーです。
今現在少し体脂肪率を減らすべく日常の消費カロリーを増やす為に徒歩出勤しております。
片道50分前後です。
私は外の景色を見ながら歩くのが好きなのでたまに写真を撮りながら歩きます。
あとマニアックかもしれませんが、お尻の筋肉をギュッと力を入れながら歩いてます笑
こうしてると毎日お尻が絞まってくるのを感じるんです。
こだわりのウォーキングの話でした^_^
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北海道札幌市北区北18条西4丁目1-10
アイリスＮ18ビル5階
Personal GYM OLIVER
※無料体験、カウンセリング実施しております
札幌市北区でパーソナルジムをお探しの方は是非体験までいらしてみてくださいね^_ ^
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