スーパー大麦

こんにちは^_^

札幌市北区北18条にありますパーソナルジムオリバーです。

今回はコンビニでの買い物連続になります笑

スーパー大麦入りのおにぎりです^_^

こちらのスーパー大麦。

食物繊維がかなり豊富、

こういったカサを増やしてお腹の満腹感を満たすのはダイエットでは重要なテクニックです。加えてよく噛むこと。

こちらのおにぎり、プチプチした食感なので、普通のおにぎりが好きな方は好き好みは別れるかもしれませんが、繊維質の食感が好きな人には合っていると思います♪かなり腹持ちも良く、味も私好みなので気にいっております。

あとはやはりお通じも絶好調になります♪

ローファット（低脂肪）ダイエットをしている方にはオススメです^_^