日焼け
こんにちは、札幌市北区北18条にあります、パーソナルジムオリバーの向井です^_^
写真は去年の私。
かなり肌の色が黒くなっていました。
コンテスト等大会に向けてボディメイクをする過程で日焼けが必須になります。
肌の色が黒い方が筋肉の切れ目が目立ち、見栄えも良くなります。
その為、パーソナルトレーナーはこの時期黒くなることが多いですね😎
初めて日サロに行ったら必ずおすすめしたいのが初めてだという事をお店に伝えてキレイに焼ける頻度やケアをちゃんと聞いておく事。
しっかりと調べずに肌がダメージを受けてしまったりすると大変💦
私も保湿などはきっちりとマメに行っています♪
初めて行かれる方はまずは経験者やお店にしっかりと日焼けのコツを伺ってみましょう。
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北海道札幌市北区北18条西4丁目1-10
アイリスＮ18ビル5階
Personal GYM OLIVER
※無料体験、カウンセリング実施しております
札幌市北区でダイエット、筋力アップ目的でパーソナルジムをお探しの方は是非体験までいらしてみてくださいね^_^
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