カニをいただきました^_^

こんにちは^_^
札幌市北区北18条にあります、パーソナルジムオリバーです。

先日稚内の元同僚からカニをいただきました♪

カニは高タンパク低カロリー！
ダイエット中でも美味しくいただけます。

また赤い色素アスタキサンチンも入っていて、強力な抗酸化作用も^_^
筋肉疲労にも良い食材。

というわけで筋肉疲労ばかりなのでこれで体を回復させたいと思います😆🦀

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