トレーニングギアを活用しましょう
こんにちは^_^
札幌市北区北18条にありますパーソナルジムオリバーです。
今日はお客様の肩トレーニング。
画像の肘に着けている物はエルボースリーブといいます。
肘のダメージを抑えるのに役立つアイテムです。
特にトレーニング経験も増すと肘、手首といった部分を保護するのには良い道具かと思います。
より筋肉をレベルアップするにはやはり重たい重量を扱う事も大事になります。
パーソナルに来られる方にも普段のトレーニングで持っておくと便利な道具を提案しております♪
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北海道札幌市北区北18条西4丁目1-10
アイリスＮ18ビル5階
Personal GYM OLIVER
※無料体験、カウンセリング実施しております
札幌市北区でパーソナルジムをお探しの方は是非体験までいらしてみてくださいね^_ ^
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